День здорового питания

    

     2 июня отмечается День здорового питания. В этот день принято употреблять здоровую пищу, отдавая дань по истине здоровому питанию. Этот российский праздник на сегодняшний день является не официальным и появился благодаря социальной группе худеющих людей. Праздник стал отмечаться с 2011 года. Основная его идея появления – это громкий ответ американскому празднику, посвященному обжорству. 

     Главный лозунг праздника – это отказ от излишеств в еде, ведь главным образом, мы питаемся, чтобы насыщать организм, а не для того, чтобы объедаться. Этот праздник может стать отличным началом для тех, кто хочет, но еще не стал на путь похудения. Также в этот день ведутся работы по массовому распространению информации по поводу здорового питания. Поэтому вы всегда можете присоединиться к отмечающим и начать питаться правильно и здорово.

Ты хочешь стать большим и смелым,

Здоровым, сильным и умелым?

Ешь каши, мясо, рыбу, щи…

Морковь в салатик покроши.

Изюм, орехи, сухофрукты,

Кисломолочные продукты!

Короче – ешь по всем законам.

Тогда ты станешь чемпионом!