воскресенье, 7 апреля 2013 г.

Конкурс проектов

В среду 3 апреля в нашей школе прошёл II  общешкольный смотр исследовательских проектов. От нашего класса было представлено 2 проекта.
 
Проект "Что в имени моём" был представлен Бикбулатовой Настей. В своей работе Настя рассказала об истории имён, их происхождении и значении в жизни человека. Также она узнала в Ирбитском ЗАГСе о том, какие имена давали девочкам в 2004 году и провела исследование среди учащихся вторых классов школы.  
Проект Политанского Влада "Волшебные брусочки" посвящён пластилину. В своей работе Влад познакомил с историей появления пластилина, с его основными видами, а также  попытался  создать пластилин в домашних условиях.
Хочется поблагодарить Бикбулатову И.В., Политанскую И.А. за помощь в подготовке проектов.
 

Физкульт-УРА!

 
НЕМНОГО ОБ ОСАНКЕ

Осанка человека дает много информации о человеке, о его физическом развитии, о состоянии здоровья и даже о его самочувствии и настроении. Человек с прямой спиной вызывает у нас впечатление очень уверенного в себе и удачливого, гордого и уважаемого. А вот человек сутулый кажется нам неуверенным, постоянно в каких-то проблемах, невезучего, в плохом настроении... Сутулая спина вызывает ощущения покорности человека всему и всем.
С точки зрения восточной медицины тело человека пронизано такими своеобразными "каналами", через которые проходит энергия космоса. Без этой энергии нам жить очень тяжело: мы быстро устаем, часто болеем, ничего не получается, нет удачи и все, за что бы мы ни взялись, заканчивается далеко не так, как нам хотелось бы. Именно по спине, особенно в верхней ее части проходят основные и самые важные энергетические каналы. Сутулясь, мы перекрываем их и лишаем себя чистой и необходимой нам энергии.

Как узнать, когда мы стоим правильно? Есть пять точек, которые должны находиться примерно на одной линии (в положении стоя):
    · мочки ушей
    · плечи
    · кисти
    · тазовые кости
    · колени
Упражнение для укрепления мыщц спины.

1. Исходное положение: лежа на животе, руки сложить в замок на затылке.

Упражнение для укрепления мыщц спины

2. Поднимаем верхнюю часть тела (плечи и грудь) от пола.

3. Выполняем так 3 раза по 10 повторов каждый раз, между подходами отдыхаем около одной минуты или сколько нужно.

Выполняйте это упражнение так, как вы можете. Если не получается по 10 раз (чувствуете боль или усталость) выполняйте столько раз, сколько получается без испытывания боли (например, 5 раз или 7...) Через несколько дней увеличьте количество повторений на одно поднятие больше. И так потихоньку доберетесь до 10.

Усложненный вариант (к нему можно переходить через две-три недели регулярного выполнения первого упражнения).

1. Исходное положение: лежа на животе, руки сложить в замок на затылке.

Упражнение для укрепления мыщц спины

2. Вместе с верхней частью тела поднимаем и ноги.

3. Выполняем так 3 раза по 10 повторов каждый раз.

После выполнения упражнения обязательно растянуть мышцы спины:
1. Исходное положение: сидя на полу, просунув руки под коленями.

2. Выгибаем спину назад как можно сильнее. Задержаться в таком положении на 10 вдохов-выдохов.

7 апреля - Всемирный День здоровья

Всемирный день здоровья  отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. За время, прошедшее с того исторического момента, членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) стали 194 государства мира.
Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. А здравоохранительные организации призваны решить вопрос, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.
Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами.
В 2013 году темой Всемирного дня здоровья была выбрана гипертония. Гипертония, или высокое кровяное давление, повышает риск развития инфаркта, инсульта и почечной недостаточности и может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. У около 40% взрослых людей в мире развивается гипертония. Но гипертонию можно предотвращать и лечить.
Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей.
                                   

воскресенье, 31 марта 2013 г.

Поздравляем!

Сегодня, в последний день весенних каникул свой день рождения отмечает замечательная девочка - Настя Бикбулатова.

От всей души поздравляем её с праздником и желаем:
Киска - Настя, с днём рожденья,
Принимай-ка поздравление!
Будь как розочка душистой,
Свежей, "белой и пушистой"!
Чаще пусть звенит для всех
Колокольчиком твой смех!
 

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!

Снова в школу!

Закончились весенние каникулы,  и завтра мы снова встретимся с вами в стенах нашей школы. Надеюсь, что вы хорошо отдохнули и с новыми силами сможете успешно закончить этот учебный год! 

воскресенье, 17 марта 2013 г.

С днём рождения!

В пятницу 15 марта свой день рождения отметили   Алёша и Ваня Спирины. Ребята от души поздравили их с днём рождения. Я тоже присоединяюсь к их поздравлениям и дарю ребятам такие слова:

Друг на друга вы похожи!
Одинаковые… лица!
Только разные вы все же -
Тут нельзя не согласиться!
По жизни с улыбкой шагайте,
Посложней себе ставьте цели,
Успешно всех их достигайте,
Чтобы все вокруг обалдели!
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!

среда, 6 марта 2013 г.

С наступающим Международным женским днём!

Дорогие мамы, бабушки и, конечно же, девочки нашего класса. От всей души поздравляю вас с наступающим праздником!
Милым девочкам и дамам,
Ненаглядным нашим мамам,
В этот превосходный праздник
День весенний дарит счастье!

В славный день восьмого марта –
И не потому, что надо –
А из искренних восторгов
Милых слов вам скажем много!

Пожелаем позитива,
Песен радостных мотивов,
Прекращения всех метаний,
Исполнения всех мечтаний!

суббота, 2 марта 2013 г.

1 марта - Всемирный день кошек


В первый день первого весеннего месяца по стихийно сложившейся традиции в России отмечается День кошек. Интересно, что многие народы, в свою очередь, установили национальные дни чествования этих самых близких человеку домашних обитателей. Например, в США кошек чествуют 29 октября, в Польше — 17 февраля, в Японии — 22 февраля. А основанием для всех национальных Дней кошек стал Всемирный день кошек, отмечаемый 8 августа.
Фелинология (от латинск. felinus — кошка и греческ. logos — наука) — наука о кошках - подчеркнула, что кошки — это умные животные, и если, в отличие от собак, они не приносят брошенную хозяином палку, то лишь потому, что «кошка не считает себя обязанной выполнять глупые приказы человека». У многих народов даже существует поверье, что кошки проживают несколько жизней.
Российские кошки не боятся даже самых глубоких сугробов (Фото: Т. Прокофьева, www.calend.ru)
Российские кошки не боятся даже самых глубоких сугробов (Фото: Т. Прокофьева, www.calend.ru)
Домашняя кошка (Felis catus) входит в семейство кошачьих, в котором различают 2 подсемейства, 4 рода и около 36 видов. Известно, что в России обитают представители обоих подсемейств, 3 рода и 12 видов. Благодаря красивому меху члены семейства кошачьих имеют пушное промысловое значение. Кроме того, всем известно, что кошки — отличные истребители вредных грызунов.
Специалисты по кошкам отметили, что они столько лет живут с человеком, что чувствуют себя равными ему. Поэтому с ними нужно обращаться уважительно, ни в коем случае не приказывать им, а объяснять и поощрять хорошее поведение.
Особенно кошки любят, когда их гладят за ухом и под подбородком. Причем, более ласковые и общительные именно коты, а кошки более капризны.
Можно еще много рассказывать об этих грациозных животных, ближних родственниках самих тигра и леопарда, но хозяева своих питомцев расскажут во много раз больше и лучше нас. А мы желаем всем кошкам иметь свой дом, заботливых хозяев и вкусную натуральную еду. Ну а мы, люди, должны постараться сделать все для этого.

Карина, с днём рождения!

Сегодня День рождения у Удинцевой Карины!
Пусть гроздь воздушных шариков
Украсит день рождения.
Цветы, улыбки, музыка
Подарят настроение!
Пусть светит солнце яркое
В честь праздника для радости
И облачко пушистое
Заглянет в дом на сладости!